Definition von «überlebensmodus»
| Stat | Value |
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| Views | 0 |
| Definitions | 1 |
| First seen | 2026 |
- Beschreibung
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"Überlebensmodus" beschreibt einen psychischen oder physischen Zustand, in dem eine Person nur noch funktioniert, um den Alltag trotz extremer Belastung zu bewältigen. Es impliziert, dass keine Energie mehr für Freude, Kreativität oder Erholung vorhanden ist, sondern nur noch das Nötigste getan wird. In sozialen Medien wird der Begriff oft verwendet, um Burnout-Symptome, Dauerstress oder traumatische Phasen zu thematisieren. Er verdeutlicht eine tiefe Erschöpfung und das Gefühl, permanent unter Hochspannung zu stehen.
- Beispiel
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> Ich bin seit Wochen nur noch im Überlebensmodus und brauche dringend Urlaub.
> Wenn dein Körper permanent im Überlebensmodus ist, vergisst du, wie sich Erholung anfühlt.
> Nach der Trennung habe ich monatlich im Überlebensmodus verbracht, ohne wirklich zu leben.
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