「護肝」的定義

「護肝」原為健康領域的詞彙，指保護肝臟、避免過度勞累，在遊戲社群中被轉用來形容遊戲設計中減少玩家肝度（即減少重複性勞動與大量刷素材時間）的友善改動。當玩家稱讚某個更新很「護肝」時，表示該更新降低了遊戲的 grind 程度，讓玩家不需要花費大量時間重複刷關或收集素材就能推進進度。這個詞反映了玩家社群將遊戲過度消耗時間比喻為「傷肝」的文化認知，並以此作為評價遊戲友善度的重要指標。常見於遊戲改版評論、更新日回應等場合，與「肝」「爆肝」等詞形成對比語義場。